Nước dừa cực độc với những người này, phải nhịn miệng dù thèm đến mấy
Theo các chuyên gia, nước dừa non có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong đó 95% là nước còn lại là đường và phần nhỏ các vi chất như kali, sắt, can xi... Mỗi quả dừa non sẽ cung cấp khoảng 70kcal.